备孕身体的胖瘦与生育能力是有关系吗？

身体的胖瘦与生育能力是有关系的。我们都希望拥有苗条的身姿，可以说越瘦越好，专家介绍，胖瘦也会影响到女性的生育能力，过度的肥胖或者过度的瘦弱都会影响女性的生育能力。肥胖对生育有很大的影响，可以说肥胖是造成女性患不孕症的一个重要原因。

肥胖对生育的影响

1、易患病

体重过轻、超重及肥胖女性无排卵性不孕的风险增加。这样,不仅不利于受孕,还会增加婴儿在出生后第一年患呼吸道疾病或腹泻的概率,并在孕后易并发妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病。

2、月经不调

30%~47%超重或肥胖的女性存在月经异常,并且程度与BM增长相平行,尤其在儿童时期和青春期肥胖的患者更易合并月经异常。超重或肥胖的女性不孕率明显升高。

3、内分泌紊乱

在排卵功能障碍原发不孕者中12%是由于体重异常引起的内分泌紊乱造成的。体内脂肪过多,脂肪细胞中的芳香化酶活性就会高于正常水平,将体内雄激素转变为雌激素的量较正常体重者成倍增加。

4、胰岛素异常

另外一个重要的内分泌改变是肥胖者基础胰岛素水平增加,身体脂肪的增加改变了机体胰岛素的分泌和对胰岛素的敏感性,并在细胞水平减少了脂肪、肝和肌肉等组织的胰岛素受体数量,造成高胰岛素血症和胰岛素抵抗。高胰岛素血症又可以导致高雄激素血症,过多的游离雄激素又可抑制卵泡发育,引起闭经及不育。

5、不利于助孕

肥胖对助孕治疗结局也有负面影响。肥胖患者促排卵药物的应用时间、剂量和周期取消率都明显升高,获卵数眀显降低。即使成功妊娠,肥胖患者仍然有较高的妊娠丢失率。肥胖患者的妊娠期并发症发生风险也明显升高,包括妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病以及剖宫产率等。

6、胎儿发育不良

还有研究发现肥胖患者出生缺陷率也有升高,可能的原因为代谢异常(高血糖、高胰岛素水平、营养不良、偏食等)干扰胚胎发育。目前肥胖已被视为一种“慢性疾病”。引起肥胖的原因很多,如遗传因素、肾上腺皮质疾病、卵巢疾病、脑病、糖尿病等。

肥胖对胎儿及新生儿的影响

1、胎儿体重过重

肥胖女性出现胎儿体重过重的风险增加。而母亲的营养、体力活动、压力水平、睡眠质量都可能导致导致孕期体重的增加、出现妊娠期糖尿病和妊娠期高血压疾病。肥胖的女性应该鼓励她们控制孕期体重增加、养成健康的生活方式。

2、胎儿生长受限

母亲肥胖是胎儿宫内生长受限和小于胎龄儿的危险因子。小于胎龄儿主要与母亲发生妊娠期高血压疾病、心脏疾病引起的早产有直接关系。也有研究认为小于胎龄儿可能反映异常的胎盘发育和不良的胎盘灌注，这将导致的胎儿营养运输受损。

3、胎儿畸形

与体重正常的孕妇相比，肥胖孕妇发生胎儿神经管畸形、心脏和肢体缺陷的风险分别增加50％，30-40％和30％。其他异常，如唇腭裂、肛门直肠闭锁的风险也有增加。这可能与叶酸代谢、高糖环境、胰岛素抵抗等相关。肥胖状态提示女性身体处于慢性氧化应激状态，并增加炎症反应，这两者都可能使基因表达发生异常。

改善肥胖的方法

最常见的肥胖类型是单纯性肥胖,与生活方式饮食习惯密切相关。长期摄入食物所产生的热量超过机体活动所消耗的需要,剩余的热量就会转化为脂肪贮存在体内,因此适当的饮食控制和运动对保持正常的生育功能十分重要,70%的肥胖患者通过调节饮食及运动达到适当的体重可以自然受孕。

对于体重过低对NFET结局影响的研究不多。但是根据一项研究发现，偏瘦的女性体重每增加10千克,怀孕概率就会相应提升10%。体重过低的女性,可以适当增加优质蛋白质和富含脂肪食物的摄取,如肉类、蛋类及大豆制品。

总结：肥胖不仅影响我们自己的健康，而且还会影响生育，这种危害似乎能像遗传病一样，危害到子孙后代的健康。健康的生活方式非常重要，保持正常的体重也非常重要。为了自己的身体健康，更为了后代的身体健康，请健康生活，保持好身材！